En Résonance

Date sam, 24/11/2018

Horaires 09:30 - 17:00

Lieu Vertou

Catégorie

Un cheminement, un temps et un espace d’approfondissement et de transformation personnelle :

Pour

• Vivre et cultiver La Présence à soi et au monde
Par la vibration et le souffle, être présent à moi-même en profondeur. Me connecter à mon intériorité, au « Moi essentiel », à ce qui est important. Ouvrir, alléger, libérer mon être, accueillir et affirmer ma voix. Me poser, souffler. Trouver mon tempo.
• Explorer et nourrir La Relation à moi – même et aux autres
Grâce au groupe, au contact de la musique, du chant, du son, mieux me connaître et me permettre d’évoluer . Accueillir mes émotions, découvrir et accueillir ce qui me touche. Développer ma sensibilité, Prendre soin de mon équilibre. Me sentir accepté, moi-même parmi les autres. Trouver ma juste place. M’ouvrir aux autres, accueillir, échanger.
• Développer Mes capacités à m’exprimer dans le monde
Oser mon expression personnelle profonde. Dépasser mes représentations limitantes. Laisser place aux différents aspects de mon être : sérieux, enfant … Eveiller , stimuler, développer ma spontanéité et ma créativité. Révéler et/ou cultiver mes facettes d’artiste, chanteur(se), musicien(ne)…

Comment ?

Par des expériences d’ Exploration du son : – La voix, le souffle et le silence, – Le corps & la Voix, ressenti vibratoire, expression corporelle & vocale, – Vivre l’enveloppe sonore du groupe, sa résonance, découvrir ses harmoniques.
Par la méditation, la relaxation, la respiration.
Par l’écoute musicale.

Par des propositions où nous créerons de la musique et nous chanterons : – en groupe : jeux vocaux, improvisation, chant libre à plusieurs voix,

– Oser l’expression individuelle et Etre écouté, accompagné par le piano, les percussions, les voix …
Où nous explorerons l’insolite, la surprise, les contraintes « farfelues » et ainsi aller de plus en plus loin dans la créativité, dépasser les stéréotypes.
Par des temps de parole, par le partage de vécu de chacun.

Sous forme de cheminement :

Le contenu de ce cheminement s’adaptera aux personnes qui s’engagent dans cette expérience de 3 samedis et un week-end dans la saison 2018-2019. Elles y trouveront cohérence et soutien pour avancer sur leur propre chemin.

Il est aussi possible de rejoindre le chemin pour un temps plus court, pour une ou quelques séances ponctuelles.

 

Calendrier :

samedi 24 novembre 2018

samedi 2 février 2019

week-end des 27 et 28 avril 2019

samedi 15 juin 2019

 

La participation au cheminement « En Résonance » implique l’acceptation et le respect du cadre proposé reposant sur la confidentialité, la bienveillance, l’accueil, et le respect mutuel.

Les intervenants :

Dominique HECKMANN, Musicothérapeute , psycho-pédagogue de la voix, accompagne depuis 2004 dans le cadre de « voix vivante » toute personne souhaitant mieux se connaître par la voix, découvrir le chant. Elle a choisi l’approche du chant de l’Ecole du dévoilement de la voix et a été formé par Edith Lebras. Depuis 2007, elle est titulaire du DU de musicothérapie délivré par l’Université de Nantes .

Alain GENTY accompagne depuis près de 10 ans les personnes dans leur développement professionnel et personnel. Pédagogue, Coach professionnel, Musicien, il anime depuis 2008 des ateliers chansons, espace d’expression individuelle, accueillie et écoutée par le groupe. Formé au coaching et à la Relation d’Aide, il vous propose de cheminer, à partir de qui vous êtes, de ce que vous ressentez et de vos intentions.

Tarifs :

90 € par journée

Où ?

à Vertou, chez un particulier, une belle salle avec vue sur le jardin

Renseignements et inscriptions

Dominique HECKMANN
  +33 2 40 05 38 70   +33 6 75 36 24 98   contact

Alain Genty: 06 74 87 23 62

Logo En Résonance

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Réservations

Type de billet Prix Places
Réservation pour le cheminement "En Résonance" 90,00 €

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