Séance Découverte gratuite "Voix et Intériorité"

Date sam, 08/09/2018

Horaires 17:00 - 18:30

Lieu Voix vivante

Catégorie

 Venez découvrir les séances « Voix et Intériorité ». Séance découverte complète.

Il est également possible de participer aux séances de début d’année pour vous rendre compte. Merci de réserver en téléphonant ou en envoyant un mail.

Ce qui vous est proposé :

  • Prendre du temps pour faire retour à Soi, s’apaiser, discerner l’important du superficiel,
  • expérimenter la voix comme outil de relaxation, de méditation,
  • Partager cette expérience en petits groupes,
  • Oser, progressivement, l’expression vocale improvisée seul(e), à deux, à trois …

Cette séance est gratuite, mais la réservation est obligatoire (nombre de place limité). Merci de réserver en téléphonant au 06.75.36.24.98 ou par mail ou ci-dessous.

intériorisation

Comment cela se passe ?
  • Les séances intègrent souvent un temps de relaxation associé la plupart du temps à une écoute musicale (liée à la voix)
  • puis des moments de vocalisation  vous seront proposés. La vibration du corps, l’émission de sons très subtils, riches en harmoniques sont propices à l’apaisement, à la détente et au dévoilement de ce qui nous importe vraiment.
  • Nous terminerons, dans le cas des séances centrées sur l’expression vocale, par un temps d’improvisation collective et individuelle.

A partir de septembre 2018, deux types de séances « Voix et intériorité » sont proposés :

  1. Des séances centrées sur le retour vers l’intériorité, le ressenti sensoriel de la vibration de la voix, la détente . Prendre un temps pour se poser, recevoir un bain sonore, découvrir le son de votre voix autrement. Ces séances sont plus adaptées si vous n’osez pas, si votre besoin est de vous ressourcer par la relaxation, la découverte des vibrations. Il n’est pas prévu de temps d’improvisation personnelle dans ces séances.
  2. Des séances dans lesquelles le temps de détente et relaxation est conçu pour ouvrir la source d’une expression vocale improvisée, en lien avec le groupe. Ces séances sont plus adaptées si l’improvisation vous plait et ne vous fait pas peur, si vous avez déjà suivi les séances centrées sur l’intériorité.

 

Calendrier des séances centrées sur l’intériorité  : pdf

 Renseignements et inscriptions

Dominique HECKMANN
  +33 2 40 05 38 70   +33 6 75 36 24 98   contact

 

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