pdfPlaquette stage Voix et Qi Gong 2017

Le stage se déroulera à Batz sur mer, dans une maison particulière proche de l’océan.

Lors de ce stage de 5 jours, nous cheminerons ensemble en direction de votre voix, de son dévoilement, de votre capacité à chanter avec plus de liberté et de joie.

 

Programme

Nous pratiquerons chaque matin,  si la météo le permet Le Qi Gong du Docteur Liu Dong dans une crique au bord de l’eau : Il s’agit de retrouver notre place entre le ciel et la terre en pratiquant de Qi Gong du cœur : calmer l’esprit et ouvrir le chakra du cœur.

Qi Gong bord de mer

Séance de Qi Gong dans les rochers. Stage de Batz sur mer 2016

Si la météo nous invite à rester à l’intérieur : La gymnastique du Docteur Ehrenfried (éveil corporel faisant appel à l’écoute de vos sensations et à votre attention) :Vous découvrirez avec détente et conscience la profondeur d’action de cette méthode et la possibilité de libération au niveau respiratoire, ostéo-articulaire et musculaire.

Puis nous aborderons le travail vocal :

Notre instrument-corps disponible, ouvert et bien centré, nous pourrons vivre pleinement la mise en vibration de notre corps sonore. Il s’agira de vous conduire en douceur et progressivement dans la découverte d’un chemin de libération de votre voix, par la mise en résonance de l’ensemble de votre corps, dans un esprit de détente et de créativité.

Le chant est un art qui peut nous emmener bien au-delà du simple loisir culturel. Le travail du dévoilement de la voix permet à ceux qui s’y impliquent, de se sentir plus détendus, plus vivants, plus joyeux.

Vous pourrez découvrir comment votre voix se révèle et s’assouplit, se prête de plus en plus facilement au chant. Il s’agit souvent d’une rencontre émouvante.

Nous prendrons le temps d’apprivoiser tous les éléments qui constituent notre voix, d’en expérimenter la résonance, de nous relier grâce à nos voix. Nous travaillerons ensuite la polyphonie avec des chants adaptés aux capacités de chacun.

Le répertoire proposé sera constitué de chants courts et simples à plusieurs voix issus du répertoire traditionnel, du répertoire des chansons du monde et du répertoire classique.

Organisation d’une journée-type :

9h15 – 11h15 : Qi Gong au bord de l’eau (ou éveil corporel à l’intérieur si la météo n’est pas bonne) avec Isabelle Lamy

11h30 – 13h : Travail vocal, d’écoute, de perception des sons, chant, improvisation.

Repas  pris en commun* -pause

15h -17h30 : travail vocal, d’écoute, de perception des sons, chant polyphonique, improvisation.

Soirées libres. Plage, découverte de la région (Guérande, La Baule, les marais salants, …), promenades sur la Côte Sauvage, repos…

Au total 30 heures de stage.

Animatrices

Isabelle LAMY, professeur de Qi Gong Link
Dominique HECKMANN, psycho-pédagogue de la voix et musicothérapeute, pour l’aspect vocal

Tarif :

Frais pédagogiques : 410€

Repas de midi (5 repas) : 75€

*Pour simplifier l’organisation, les repas du midi seront commandés auprès d’un traiteur au prix de 15€ le repas (repas préparés en grande partie à base de produits locaux issus de l’agriculture biologique et sans gluten).

Hébergement, repas du soir …

Pour votre hébergement : quelques chambres sont disponibles sur place : 25€ la nuit par personne (pour le petit déjeuner, chacun fait ses achats et s’organise). Sinon, des chambres chez l’habitant, chambres d’hôtes etc… existent. Nous pourrons vous en fournir une liste sur demande. Renseignements également à l’office du Tourisme de Batz sur mer.

Pour ceux qui le souhaitent, nous faisons les courses ensemble pour les repas du soir et en partageons le coût.

Ce stage est pour vous si

Vous n’avez pas le temps, vous habitez loin, votre quotidien ne vous permet pas de participer de manière régulière aux séances collectives, individuelles ou partagées,
Vous chantez et vous souhaitez découvrir un nouveau rapport au chant et à votre voix,
Vous êtes convaincu ou interrogatif lorsqu’on vous dit que le corps est l’instrument de musique du chanteur. L’expérimenter vous intrigue, vous intéresse,
Vous chantez et vous souhaitez découvrir comment ancrer votre pratique dans une expérience corporelle efficace et douce,
Vous aimeriez chanter, vous n’osez pas, mais peut-être que participer à un stage vous permettrait d’apprivoiser votre désir.
Vous avez envie de vous offrir un temps ponctuel pour prendre soin de vous de manière originale,
Vous souhaitez passer des vacances créatives, enrichissante dans un cadre privilégié, au bord de l’océan.

Conditions

Ce stage est ouvert à tous.
Aucune compétence musicale n’est requise.

Renseignements et inscriptions

Dominique HECKMANN
  +33 2 40 05 38 70   +33 6 75 36 24 98   contact

Réservation possible sur le site

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