• Les séances intègrent souvent un temps de relaxation associé ou non à une écoute musicale (liée à la voix)
• puis des moments de vocalisation  vous seront proposés. La vibration du corps, l’émission de sons très subtils, riches en harmoniques sont propices à l’apaisement, à la détente et au dévoilement de ce qui nous importe vraiment.
• Nous terminerons par une expression vocale plus dynamique, basée sur l’improvisation.

A partir de septembre 2017, deux types de séances « Voix et intériorité » sont proposés :

1. Des séances centrées sur le retour vers l’intériorité et l’expérimentation des conditions propices à l’expression personnelle. Aller à la rencontre des ressources personnelles et du groupe pour oser s’exprimer et improviser. Ces séances sont plus adaptées si vous n’osez pas, si votre besoin est de vous ressourcer par la relaxation, la découverte des vibrations..
2. Des séances dans lesquelles un temps plus conséquent sera imparti à l’expression vocale improvisée, tout en gardant une progressivité. Ces séances sont plus adaptées si l’improvisation vous plait et ne vous fait pas peur, si vous avez déjà suivi les séances centrées sur l’intériorité.

• Il n’y a pas de répertoire dans ces séances. Place au son et à l’improvisation expression de soi

Séances centrées sur l’intériorité : 16 séances dans l’année

• le mardi, une semaine sur 2 : 18h-19h15 environ (une marge de 15 minutes peut être nécessaire pour le temps de partage du groupe)

Séances centrées sur l’expression vocale : 17 séances dans l’année

• le mardi, une semaine sur 2 : 20h-21h15 environ (une marge de 15 minutes peut être nécessaire pour le temps de partage du groupe)
• le jeudi, une semaine sur 2 : 15h-16h15 environ(une marge de 15 minutes peut être nécessaire pour le temps de partage du groupe).

Calendrier des séances centrées sur l’intériorité  : 

 Calendrier des séances centrées sur l’expression vocale  : 

• Ces séances sont ouvertes à tous.
• Aucune compétence musicale n’est requise.