• Les séances intègrent un temps de relaxation associé la plupart du temps à une écoute musicale (liée à la voix)
• puis des moments de vocalisation  vous seront proposés. La vibration du corps, l’émission de sons très subtils, riches en harmoniques sont propices à l’apaisement, à la détente et au dévoilement de ce qui nous importe vraiment.
• Nous terminerons par un temps d’improvisation collective et individuelle.

Les objectifs

1. Se centrer sur le retour vers l’intériorité, le ressenti sensoriel de la vibration de la voix, la détente . Prendre un temps pour se poser, recevoir un bain sonore, découvrir le son de votre voix autrement.
2. Après  ce temps de détente et de relaxation, mis en œuvre, en douceur, d’une expression vocale improvisée, en lien avec le groupe. Oser, semaine après semaine, laisser sa créativité vocale s’exprimer.

Spécificité en ces temps d’épidémie : Le nombre de personnes sera limité à 4 participants par séance.

• Il n’y a pas de répertoire dans ces séances. Place au son et à l’improvisation expression de soi

Groupe du mercredi : 30 séances dans l’année pour les personnes venant toutes les semaines. Possibilité de venir tous les 15 jours : 15 séances

• le mercredi, hors vacances scolaires : 20h-21h30

Groupes du jeudi : 15 séances dans l’année

• le jeudi,  une semaine sur 2  : 15h-16h30

Deux groupes alternent. Un groupe se réunit les semaines paires, l’autre les semaines impaires. Voir le calendrier pour plus de précisions :

Calendrier des séances Voix et Intériorité :

• Ces séances sont ouvertes à tous.
• Aucune compétence musicale n’est requise.
• En cas de confinement, d’impossibilité d’assurer la séance, le recours à la visio-conférence vous sera proposé.