Plaquette générale 2019 2020

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Plaquette générale 2019 2020

La plaquette des activités régulières proposées pour la saison 2019 2020.

Des séances individuelles ou partagées, pour mieux appréhender sa voix, pour le plaisir de chanter et affiner ses perceptions.

Les séances « Voix et Intériorité »

Les séances « Bouquet Vocal ». Nouvelle proposition qui remplace les séances ‘Chanter en Polyphonie »

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N’oubliez pas de consulter les activités moins fréquentes : Ateliers du samedi après-midi, journées en Résonance, stages..

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Ateliers du samedi après-midi

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Ateliers du samedi après-midi

Nouveau pour cette saison 2019 2020.

Des ateliers réguliers vous sont proposés, le samedi après-midi, pour explorer, expérimenter les différents aspects de la voix, du chant.

  • Explorer les diverses facettes de ce qu’il est possible de vivre avec la voix : écouter, chanter, découvrir le son dans toutes ses composantes, construire son instrument, affiner ses sensations.
  • Travailler les différents aspects du chant : les harmoniques, le souffle, le lien avec la posture …
  • Vivre des moments profondément humains par le fait de partager nos expressions vocales en petit groupe
  • Improviser ou expérimenter des chants déjà écrits,
  • Écouter la voix des autres, vivre des moments de convivialité autour du chant

Les séances seront construites de manière à rencontrer, sur l’ensemble des séances de l’année, les différents aspects de notre rapport à la voix, et s’adapteront aux besoins des membres du groupe.

Ces ateliers concernent des petits groupes : maximum 10 personnes. Chaque groupe est unique et la présence de chacun, séance après séance, est encouragée.

Les dates : le samedi , de 14h à 18h15.

  1. samedi 28 septembre 2019
  2. samedi 9 novembre 2019
  3. samedi 25 janvier 2020
  4. samedi 7 mars 2020
  5. samedi 16 mai 2020
  6. samedi 27 juin 2020.

Tarif  : 39€ l’atelier.

Si  vous vous engagez pour les 6 ateliers : 210€ les 6 ateliers. Paiement en plusieurs fois possible (de 1 à 10 chèques répartis sur l’ensemble de l’année)

 

Pour vous inscrire :

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Stage mai 2020 à Brocéliande

Les dates du prochain stage à Brocéliande sont définies : du 18 au 22 mai 2020. Vous pouvez d’ores et déjà réserver vos dates.

Le thème reste à définir et peaufiner. Probablement autour de la notion d’écoute.

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Rentrée 2019. Séances Découverte

Pour cette rentrée 2019, un nouveau type de séance en groupe vous est proposé : les Séances « Bouquet Vocal ». Elles remplacent les séances « chanter en polyphonie »

 

Pour découvrir gratuitement ces nouveaux types d’atelier, 2 horaires vous sont proposés :

le mardi 17 septembre 2019, de 20h à 21h30 COMPLET

le vendredi 20 septembre 2019, de 17h à 18h30

 

Inscription obligatoire : par mail, par téléphone (06 75 36 24 98) ou SMS. Le nombre de place est limité à 7 personne par groupe.

 

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Séances Bouquet Vocal

Pour cette rentrée 2019, un nouveau type de séance en groupe vous est proposé : les Séances « Bouquet Vocal ». Elles remplacent les séances « chanter en polyphonie »

Il s’agit d’expérimenter, sur 16 séances (environ 2 par mois) les différents aspects de la voix, du chant.

  • Explorer les diverses facettes de ce qu’il est possible de vivre avec la voix : écouter, chanter, découvrir le son dans toutes ses composantes, construire son instrument, affiner ses sensations.
  • Travailler les différents aspects du chant : les harmoniques, le souffle, le lien avec la posture …
  • Vivre des moments profondément humains par le fait de partager nos expressions vocales en petit groupe
  • Improviser ou expérimenter des chants déjà écrits,
  • Écouter la voix des autres, vivre des moments de convivialité autour du chant

Les séances seront construites de manière à rencontrer, sur l’ensemble des séances de l’année, les différents aspects de notre rapport à la voix, et s’adapteront aux besoins des membres du groupe.

Les séances « Bouquet vocal » concernent des petits groupes : maximum 8 personnes. Chaque groupe est unique et la présence de chacun, séance après séance, est importante. Chaque participant s’engage à être présent le plus possible aux séances planifiées.

2 horaires vous sont proposés :

 

le mardi de 20h à 21h30, tous les 15 jours environ.

Séance découverte gratuite : mardi 17 septembre 2019, de 20h à 21h30

Calendrier des séances du mardi : pdf

le vendredi de 17h à 18h30, tous les 15 jours environ.

Séance découverte gratuite : vendredi 20 septembre 2019, de 17h à 18h30

Calendrier des séances du vendredi : pdf

 

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Les études concernant le lien entre cerveau et musique se multiplient. Ecoutons Hervé Platel, un des pionniers dans ce domaine, et qui nous explique très clairement comment la musique modifie notre cerveau

Étudier et comprendre les liens entre musique et cerveau, c’est mieux comprendre comment le cerveau est modifié par des expériences et des apprentissages, et également tenter d’expliquer quels sont les mécanismes qui permettent à la musique d’être thérapeutique.

Ces observations cliniques en neurologie ont suggéré dès la fin du XIXe siècle que notre cerveau présentait une réponse singulière à la musique, notamment au regard des capacités liées au langage. C’est à la fin du XXe siècle, avec la révolution de l’imagerie cérébrale, que l’étude des effets de l’écoute et de la pratique musicale a pris soudain une autre dimension…

Pourquoi s’intéresser aux liens entre musique et cerveau ? Il y a des questions fondamentales qu’on aimerait mieux comprendre, savoir si la musique implique ou pas des endroits du cerveau spécifiques, savoir si on a un centre cérébral de la musique, si la musique est indépendante du langage, et si on peut identifier un réseau cérébral critique pour cette fonction musicale.

Comment l’apprentissage de la musique peut avoir des effets collatéraux avec d’autres fonctions cognitives, en particulier avec la mémoire ?

Écouter une œuvre musicale crée dans le cerveau une « symphonie neuronale » mettant en jeu les quatre lobes cérébraux, le cervelet ou encore l’hippocampe, surtout connu pour son rôle dans la mémoire. Dans l’hippocampe il y a plus d’activité cérébrale chez les musiciens que chez les non-musiciens et la quantité de neurones augmente en fonction du nombre d’années de pratique et de l’intensité de cette dernière. C’est dû à la plasticité du cerveau.

Ainsi, la musique est bien une forme d’expression particulière de notre intelligence qui trouve sa source dans le besoin de notre cerveau d’associer expériences sensorielles, motrices et émotionnelles, que ce soit dans une visée purement hédonique ou dans un objectif de création. La musique est assurément un stimulant cognitif et cérébral.

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Vous avez un peu de temps ?
Je vous engage à regarder cette vidéo de l’opéra de Mozart Don Giovanni, enregistrée lors du festival d’Aix en Provence en 2017. Les chanteurs sont excellents, la mise en scène très réussie.
Je vous souhaite un très bon moment.

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Journées « En résonance »

Un cycle de 6 journées pour  cheminer avec sa Voix, le son et la musique

Un espace et des temps pour:

  • Explorer, apprivoiser,
  • Révéler sa voix
  • Oser déployer sa voix et son expression personnelle
  • Jouer, improviser, se libérer
  • Partager et trouver sa juste place
  • Se libérer des jugements
  • Développer son écoute
  • Relier son corps et sa voix
  • Se sentir vibrer
  • Se relaxer, se centrer et se détendre

 

Comment ?

Voici quelques unes des propositions que vous pourrez vivre pendant ces journées :

  • Réveil corporel, mise en voix
  • Mise en vibration du corps
  • Jeux vocaux et rythmiques
  • Chant et expression libres
  • Relaxation, méditation,
  • Pratique en pleine conscience
  • Ecoute musicale
  • Chansons individuelles accompagnées au piano
  • Temps de parole partagée

 

Calendrier 2019 2020 :

samedi 5 octobre 2019

samedi 7 décembre 2019

samedi 8 février 2020

week-end des 4 et 5 avril 2020

samedi 6 juin 2020

 

Conditions :

Les intervenants créent et maintiennent un  cadre d’accueil, d’écoute et de sécurité nécessaire pour tout cheminement personnel et partage et au sein d’un groupe. Ce cadre est posé à chaque séance et la participation aux journées et cycle « En Résonance » implique pour chacun l’acceptation et le respect de ce cadre reposant  notamment sur :

  • L’accueil et l’écoute de chacun,
  • La bienveillance et le respect mutuel,
  • La confidentialité.
  • Ces propositions sont ouvertes à tous.

Les intervenants :

Dominique HECKMANN, Musicothérapeute , psycho-pédagogue de la voix, accompagne depuis 2004 dans le cadre de « voix vivante » toute personne souhaitant mieux se connaître par la voix, découvrir le chant. Elle a choisi l’approche du chant de l’Ecole du dévoilement de la voix et a été formé par Edith Lebras. Depuis 2007, elle est titulaire du DU de musicothérapie délivré par l’Université de Nantes .

Alain GENTY accompagne depuis 2008 les personnes dans leur développement professionnel et personnel. Pédagogue, coach professionnel, pianiste, il anime depuis 2008 notamment des ateliers chansons, espace d’expression individuelle  en chanson face au groupe, sans intention de résultat sinon d’oser, explorer et prendre du plaisir, dans l’écoute et l’accueil. Formé au coaching et à la Relation d’Aide, il vous propose de cheminer, à partir de qui vous êtes, où vous en êtes et de vos attentes. Son approche et sa culture musicale est plutôt autour de la  chanson, la pop, la variété et le jazz.

Tarifs :

  • Tarif pour une journée : 90 € comprenant les frais d’animation et la location de la salle
  • Si vous vous engagez pour 3 journées ou plus : 80 € la journée

Où ?

à Vertou, chez un particulier, une belle salle avec vue sur le jardin (pour le stage des 4 et 5 avril 2020, le lieu n’est pas encore déterminé)

Renseignements et inscriptions

Vous pouvez télécharger la plaquette contenant le bulletin d’inscription :

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Logo En Résonance

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Rendez-vous possibles le samedi matin

Vous aimeriez prendre rendez-vous pour des séances individuelles ou partagées, mais vos disponibilités en semaine sont réduites ? Je vous propose -certaines semaines- la plage du samedi matin, entre 10 heures et 12 heures 30. Comme pour tous les rendez-vous, il suffit de téléphoner ou d’envoyer un mail pour connaître les disponibilités.

Vous pouvez savoir si le samedi qui vous intéresse est « ouvert » en retournant sur la page accueil du site et en consultant le calendrier en bas à droite de l’écran.

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Voix et intériorité

Les séances « Voix et Intériorité »

Pour un retour à Soi grâce à la Voix

Cette nouvelle proposition me tient à cœur depuis longtemps. En effet, lors des exercices à la recherche des sons subtils qui mettent en œuvre toute notre attention, nous constatons que nous nous retrouvons dans un véritable bain de sons apaisant, et que cela peut nous conduire dans un état de méditation et de relaxation active.

Lors des séances  « Voix et intériorité – il s’agit dans un premier temps de rechercher la relaxation du corps, un recentrage sur soi, étape fondamentale pour que l’expression de soi puisse émerger de notre centre profond.

« La musique est le chant du silence », nous dit Maurice Zundel. Nous expérimenterons la voix en tant que chemin vers le silence intérieur duquel peut naître notre musique personnelle.

Pour une expression de Soi avec la Voix

Dans un second temps, il s’agit de laisser la place à l’expression de chacun, seul ou à quelques uns. C’est le temps de l’improvisation, de la création d’un climat sonore, du dévoilement de sa signature vocale personnelle. Venez oser cette expression,  la cultiver séance après séance.

Des séances régulières vous sont proposées 2 fois par mois le mardi soir à 20h et le jeudi après-midi à 15h :

Calendrier des séances Voix et Intériorité : pdf

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L’Ensemble Desmarest interprète, sur France Musiques, le « Stabat Mater » de Giovanni Felice Sances, au chant la soprano Maïlys de Villoutreys
Du beau chant. C’est bon pour le moral.
Je vous en souhaite une belle écoute.

Pour aller plus loin : écouter le CD « Il pianto della Madonna » de l’ensemble Desmarest.

Premier disque de l’ensemble Desmarest sous la direction du claveciniste Ronan Khalil, Il Pianto della Madonna est un bouquet de sonorités lointaines, où le chant superbe de la soprano Maïlys de Villoutreys embrasse avec justesse les voix de chaque instrument. Autour de la basse continue, la figure de la Vierge se décline ainsi à travers les plus belles pages de la musique ancienne que les musiciens de l’ensemble Desmarest expriment avec grâce et profondeur.

L’ensemble Desmarest :Ensemble de musique ancienne fondé en 2010 et tirant son nom d’un compositeur français du XVIIIe siècle, l’ensemble Desmarest réunit plusieurs jeunes musiciens, chanteurs et instrumentistes, autour du claveciniste Ronan Khalil. Sélectionné en 2012 parmi les jeunes ensembles en résidence du centre culturel de rencontre d’Ambronay et en 2013 comme artiste résident à la Fondation Singer-Polignac à Paris, l’ensemble collabore avec quelques-uns des chanteurs les plus talentueux de la jeune génération comme Rodrigo Ferreira, Camille Poul, Maïlys de Villoutreys, Dagmar Saskova, Manuel Nuñez Camelino,  Virgile Ancely et Jeanne Crousaud.

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C’est avec beaucoup de plaisir que je partage cette vidéo d’une conférence de Evelyn Glennie, percussionniste sourde qui enseigne et témoigne de l’écoute avec tout notre corps, et même tout notre être. Il s’agit de se laisser guider à l’écoute du son, à l’expression de notre être dans le moment, en fonction des personnes qui sont présentes, de la salle dans laquelle nous sommes.

C’est vrai avec des percussions, mais c’est tout aussi vrai avec notre voix.

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Cours de chant, découverte de la voix.

« La voix humaine n’a pas besoin de formation, elle est là, elle attend d’être dévoilée ».

V. Werbeck-Svärdström

Ecole du Dévoilement de la Voix

Voix Vivante vous propose :

  • un chemin accessible à tous vers la voix et le chant
  • pour découvrir et libérer sa voix
  • dans le plaisir de la résonance,
  • dans une recherche d’harmonisation, d’écoute et d’ouverture

Pour en savoir plus : accéder à la Présentation

pdfPlaquette de présentation des activités de Voix Vivante

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Une vidéo qui décrit de manière passionnante la physiologie de la voix.

Le Docteur Jean Abitbol, oto-rhino-laryngologiste, phoniatre et chirurgien, auteur de « l’Odyssée de la voix » (Editions Robert Laffont), nous explique grâce aux nouvelles technologies, comment fonctionnent les cordes vocales et le rôle des résonateurs dans la voix que nous entendons. La voix de chaque personne est unique.

 

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Salle de Voix Vivante à Rezé

La salle de Voix Vivante à Rezé où se donnent les séances individuelles, partagées et collectives.

Une pièce entièrement en bois, baignée de lumière et de vibrations sonores.

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Ateliers « Bouquet vocal » à Vertou

Télécharger la plaquette avec le bulletin d’inscription

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L’approche proposée

Vous conduire en douceur et progressivement dans la découverte d’un chemin de libération de votre voix, par la mise en résonance de l’ensemble de votre corps, dans un esprit de détente et de créativité.

La voix est un merveilleux chemin d’expression et de transformation de ce que nous sommes, de notre état intérieur.

Déployer nos voix ensemble, dans le chant polyphonique, dans le chant libre, dans l’improvisation, nous ouvre des espaces intérieurs jusqu’alors inconnus et nous aide à entrer mieux en relation avec les autres.

Voix Vivante   vous propose 3 ateliers pour expérimenter votre créativité, jouer avec votre voix, l’apprivoiser, entrer en relation avec vous-même et avec les autres grâce à elle. Vous en connaîtrez mieux la richesse et la saveur.

Lors de ces ateliers, nous nous déploierons dans deux grandes directions :

 

  1. Ma voix : témoin, chemin, révélation d’une dynamique, d’un élan

oiseau qui chante

Ma voix, un chemin qui sillonne dans mon corps, qui s’inscrit dans le paysage musical autour de moi.

Ma voix qui traverse les obstacles, trouve son chemin au milieu des mémoires émotionnelles, physiques, techniques.

Ma voix, pour jouer en tant que lien vivant, pour faire clin d’œil, surprise, émotions de rencontres inattendues.

Vous cheminerez en direction de votre voix, de son dévoilement, de votre capacité à chanter avec plus de liberté et de joie.

 

 

  1. Ma Voix accordée, ma créativité en relation avec mon environnement et le groupe.

parapluies volants

S’accorder un moment pour soi, avec soi

La voix, comme un fil entre moi et l’univers, entre moi et l’autre

S’accorder les uns aux autres dans le chant polyphonique ou dans le chant spontané improvisé dans l’instant.

S’accorder à l’autre dans son expression, créer ensemble la musique de l’instant présent

Donner, recevoir, harmoniser, faire circuler la voix

 

Le stage vous donnera l’opportunité de vivre pleinement la rencontre des voix, soit par le chant polyphonique (chant à plusieurs voix), soit par le chant libre improvisé en groupe.

 Nous nous réunirons dans une belle salle au calme,  proche de la Sèvre nantaise à Vertou.

 

salle Vertou

 

Ces  3 ateliers seront d’autant plus bénéfiques si vous les vivez dans leur ensemble. Même si chacun d’entre eux est conçu de manière autonome, ils constituent une progression : de l’écoute (écoute de soi, écoute du son) à l’expression collective et individuelle, en passant par une sensibilisation à la dynamique de l’instrument de musique que nous sommes.

  • Le premier jour (mercredi 24 juillet), l’accent sera mis sur la détente, la vibration du corps grâce à la voix, l’écoute, la découverte des composantes du son (son fondamental, résonance, harmoniques)
  • Le deuxième jour (jeudi 25 juillet) , l’accent sera mis sur l’instrument que nous sommes, au service de la musique (petits chants, vocalises) et de l’expression spontanée en groupe.
  • Le troisième jour (vendredi 26 juillet), l’accent sera mis sur l’expression en duos, trios, quatuors et individuelle

 

Horaires

14h00 – 18h00. Une pause sera aménagée en milieu d’après-midi.

Prix comprenant les frais pédagogiques et la location de la salle

Par atelier : 39€ l’atelier

Réduction pour les personnes s’engageant pour les 3 ateliers : l’ensemble du stage (les 3 ateliers) : 105 € 

Animatrice

Dominique HECKMANN, psycho-pédagogue de la voix, musicothérapeute.

Conditions

Ces ateliers sont ouverts à tous. Ils intéresseront toute personne intéressée par le déploiement de sa créativité par sa voix. Aucune connaissance musicale n’est nécessaire

Pour un travail de qualité, le nombre de participants sera compris entre 5 et 12 personnes. Priorité sera donnée aux personnes s’inscrivant aux 3 ateliers.

Renseignements et inscriptions

Dominique HECKMANN
  +33 2 40 05 38 70   +33 6 75 36 24 98

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Stage En Résonance 27 et 28 avril 2019

Nouveau : En Résonance se propose sous forme d’un stage de 2 jours fin avril. L’occasion d’approfondir et d’aller encore plus loin.

En Résonance, c’est :

Un cheminement, un temps et un espace d’approfondissement et de transformation personnelle :

Pour

• Vivre et cultiver La Présence à soi et au monde
Par la vibration et le souffle, être présent à moi-même en profondeur. Me connecter à mon intériorité, au « Moi essentiel », à ce qui est important. Ouvrir, alléger, libérer mon être, accueillir et affirmer ma voix. Me poser, souffler. Trouver mon tempo.
• Explorer et nourrir La Relation à moi – même et aux autres
Grâce au groupe, au contact de la musique, du chant, du son, mieux me connaître et me permettre d’évoluer . Accueillir mes émotions, découvrir et accueillir ce qui me touche. Développer ma sensibilité, Prendre soin de mon équilibre. Me sentir accepté, moi-même parmi les autres. Trouver ma juste place. M’ouvrir aux autres, accueillir, échanger.
• Développer Mes capacités à m’exprimer dans le monde
Oser mon expression personnelle profonde. Dépasser mes représentations limitantes. Laisser place aux différents aspects de mon être : sérieux, enfant … Eveiller , stimuler, développer ma spontanéité et ma créativité. Révéler et/ou cultiver mes facettes d’artiste, chanteur(se), musicien(ne)…

Comment ?

Par des expériences d’ Exploration du son : – La voix, le souffle et le silence, – Le corps & la Voix, ressenti vibratoire, expression corporelle & vocale, – Vivre l’enveloppe sonore du groupe, sa résonance, découvrir ses harmoniques.
Par la méditation, la relaxation, la respiration.
Par l’écoute musicale.

Par des propositions où nous créerons de la musique et nous chanterons : – en groupe : jeux vocaux, improvisation, chant libre à plusieurs voix,

– Oser l’expression individuelle et Etre écouté, accompagné par le piano, les percussions, les voix …
Où nous explorerons l’insolite, la surprise, les contraintes « farfelues » et ainsi aller de plus en plus loin dans la créativité, dépasser les stéréotypes.
Par des temps de parole, par le partage de vécu de chacun.

Sous forme de cheminement :

Le contenu de ce cheminement s’adaptera aux personnes qui s’engagent dans cette expérience de 3 samedis et un week-end dans la saison 2018-2019. Elles y trouveront cohérence et soutien pour avancer sur leur propre chemin.

Il est aussi possible de rejoindre le chemin pour un temps plus court, pour une ou quelques séances ponctuelles.

La participation au cheminement « En Résonance » implique l’acceptation et le respect du cadre proposé reposant sur la confidentialité, la bienveillance, l’accueil, et le respect mutuel.

Les intervenants :

Dominique HECKMANN, Musicothérapeute , psycho-pédagogue de la voix, accompagne depuis 2004 dans le cadre de « voix vivante » toute personne souhaitant mieux se connaître par la voix, découvrir le chant. Elle a choisi l’approche du chant de l’Ecole du dévoilement de la voix et a été formé par Edith Lebras. Depuis 2007, elle est titulaire du DU de musicothérapie délivré par l’Université de Nantes .

Alain GENTY accompagne depuis près de 10 ans les personnes dans leur développement professionnel et personnel. Pédagogue, Coach professionnel, Musicien, il anime depuis 2008 des ateliers chansons, espace d’expression individuelle, accueillie et écoutée par le groupe. Formé au coaching et à la Relation d’Aide, il vous propose de cheminer, à partir de qui vous êtes, de ce que vous ressentez et de vos intentions.

Tarifs :

180 € le week-end

Où ?

à Vertou, chez un particulier, une belle salle avec vue sur le jardin

En savoir plus :

https://www.voixvivante.fr/activites/en-resonance-8/

Renseignements et inscriptions

Logo En Résonance

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Stage en forêt de Brocéliande

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Stage de chant, Voix et Ressourcement en Forêt de Brocéliande

A la rencontre de sa voix et de son énergie dans un lieu mythique source d’inspiration.

Extérieurs du gîte de la Hulotte forêt de Brocéliande

L’approche proposée

Se reconnecter, retrouver son énergie, apprendre à la garder, à la retrouver, à la gérer

S’exprimer, chanter, libérer sa voix dans un esprit de créativité

Passer un bon moment en groupe, chanter ensemble, vivre le bonheur de la polyphonie, du chant spontané.

Se ressourcer et déployer sa créativité dans un lieu calme et inspirant.

Se promener, respirer, dans un lieu mythique, découvrir des lieux puissants sources d’inspiration.

Voix Vivante  vous propose un moment privilégié autour du chant, de la voix et de la reprise en main de votre énergie.

Nous aurons comme outils et comme guides :

  • Le chemin de libération de la voix
  • La pratique du chant et des expériences d’expression vocale
  • Des pratiques corporelles issues du Tao

Programme

Chaque jour, un temps de travail énergétique et corporel proposé par Serge Blanchard. Il s’agit deprendre soin de soi et se mettre en lien avec l’environnement, de faire circuler l’énergie, apprendre à la récupérer et l’entretenir : Chi Gong des arbres, shiatsu, automassages taoïstes .

Cette mise en bonne condition sera bénéfique au travail du chant avec Dominique Heckmann Nous pratiquerons chaque jour le chemin du dévoilement de la voix, à la rencontre concrète du son et des mondes qu’il nous fait découvrir. Nous cheminerons ensemble en direction de votre voix, de son dévoilement, de votre capacité à chanter avec plus de liberté et de joie. Nous prendrons le temps d’apprivoiser tous les éléments qui constituent notre voix, d’en expérimenter la résonance, de nous relier grâce à nos voix.

La matinée du vendredi 3 mai sera consacrée à une balade contée dans la forêt de Brocéliande avec Marie Tanneux, conteuse. Marie nous introduira aux mystères de cette forêt mythique.

Nous nous réunirons dans le Gîte de la Hulotte, à la lisière de la partie domaniale de la forêt de Brocéliande.

Gîte de la Hulotte forêt de Brocéliande

 

Ce cadre simple, confortable et calme, au sein de la nature, nous permettra de lâcher les tensions et soucis du quotidien pour retourner à soi, renouer avec la construction de l’essentiel en soi, et apprendre à en prendre soin.

Hébergement

Nous vous proposons un stage résidentiel, en pension complète

Le gîte de la Hulotte comprend 8 chambres de 2 ou 3 lits, avec salle d’eau attenante pour la plupart des chambres. Une chambre est adaptée aux personnes handicapées. Il est possible, dans la mesure des disponibilités, d’avoir une chambre seul, moyennant un supplément.

La nourriture est naturelle, biologique, végétale, inventive et soignée. Elle contribuera à notre énergie, au plaisir, à la convivialité du stage.

 Tarif :

Frais pédagogiques : 390 €

Hébergement en pension complète : 262,50€ en chambre double. Supplément chambre individuelle : + 48€ pour le séjour.

Accueil mercredi 1er mai à 14 heures 30.

Organisation d’une journée type : 

9h15 – 13h Préparation énergétique,

travail des sons, improvisation, écoute

Repas – pause : sieste, promenade, etc…

16h – 18h00 Travail vocal, improvisation …
18h15 – 19h00 Shiatsu ou automassages

Repas – Temps libre organisé par chacun ou par le groupe

Soirée Suivi individuel : technique vocale…

 

Fin du stage dimanche 5 mai à 16h30

Au total 34 heures de stage.

Animateurs

Dominique HECKMANN, psycho-pédagogue de la voix et musicothérapeute, pour l’aspect vocal

Serge BLANCHARD, Thérapeute Taoïste

 

Conditions

Ce stage est ouvert à tous.
Aucune compétence musicale n’est requise.

Renseignements et inscriptions

Dominique HECKMANN
  +33 2 40 05 38 70   +33 6 75 36 24 98   contact

 

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Stage Chant et Qi Gong à Batz sur mer.

Télécharger la plaquette avec le bulletin d’inscription

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Le stage se déroulera à Batz sur mer, dans une maison particulière proche de l’océan.

Lors de ce stage de 5 jours, nous cheminerons ensemble en direction de votre voix, de son dévoilement, de votre capacité à chanter avec plus de liberté et de joie.

Programme

Nous pratiquerons chaque matin,  si la météo le permet Le Qi Gong du Docteur Liu Dong dans une crique au bord de l’eau : Il s’agit de retrouver notre place entre le ciel et la terre. Enraciné(e)s, nous pourrons expérimenter le calme de l’Esprit et sentir notre corps revitalisé.

 

Si la météo nous invite à rester à l’intérieur : La gymnastique du Docteur Ehrenfried (éveil corporel faisant appel à l’écoute de vos sensations et à votre attention) :Vous découvrirez avec détente et conscience la profondeur d’action de cette méthode et la possibilité de libération au niveau respiratoire, ostéo-articulaire et musculaire.

 

Puis nous aborderons le travail vocal :

Notre instrument-corps disponible, ouvert et bien centré, nous pourrons vivre pleinement la mise en vibration de notre corps sonore. Il s’agira de vous conduire en douceur et progressivement dans la découverte d’un chemin de libération de votre voix, par la mise en résonance de l’ensemble de votre corps, dans un esprit de détente et de créativité.

Le chant est un art qui peut nous emmener bien au-delà du simple loisir culturel. Le travail du dévoilement de la voix permet à ceux qui s’y impliquent, de se sentir plus détendus, plus vivants, plus joyeux.

Vous pourrez découvrir comment votre voix se révèle et s’assouplit, se prête de plus en plus facilement au chant. Il s’agit souvent d’une rencontre émouvante.

Nous prendrons le temps d’apprivoiser tous les éléments qui constituent notre voix, d’en expérimenter la résonance, de nous relier grâce à nos voix. Nous travaillerons ensuite la polyphonie avec des chants adaptés aux capacités de chacun.

Le répertoire proposé sera constitué de chants courts et simples à plusieurs voix issus du répertoire traditionnel, du répertoire des chansons du monde et du répertoire classique.

Organisation d’une journée-type :

9h00 – 11h00 : Qi Gong au bord de l’eau (ou éveil corporel à l’intérieur si la météo n’est pas bonne) avec Isabelle Lamy

11h30 – 13h : Travail vocal, d’écoute, de perception des sons, chant, improvisation.

Repas  pris en commun* -pause

15h -17h30 : travail vocal, d’écoute, de perception des sons, chant polyphonique, improvisation.

Soirées libres. Plage, découverte de la région (Guérande, La Baule, les marais salants, …), promenades sur la Côte Sauvage, repos…

Au total 30 heures de stage.

 

Tarif :

Frais pédagogiques : 410€

Repas de midi pris ensemble* : (5 repas) : 75 €

*Pour simplifier l’organisation, les repas du midi seront commandés auprès d’un traiteur au prix de 15€ par repas.

Animatrices

Isabelle LAMY, professeur de Qi Gong Link
Dominique HECKMANN, psycho-pédagogue de la voix et musicothérapeute, pour l’aspect vocal

 

Hébergement, repas du soir …

Pour votre hébergement : quelques chambres sont disponibles sur place : 25€ la nuit par personne + taxe de séjour (pour le petit déjeuner, chacun fait ses achats et s’organise). Sinon, des chambres chez l’habitant, chambres d’hôtes etc… existent. Il y a aussi des campings sur la commune. Renseignez-vous sur les sites internet dévolus à l’hébergement ou à l’office du Tourisme de Batz sur mer.

Pour ceux qui le souhaitent, nous faisons les courses ensemble pour les repas du soir et en partageons le coût.

Ce stage est pour vous si

Vous n’avez pas le temps, vous habitez loin, votre quotidien ne vous permet pas de participer de manière régulière aux séances collectives, individuelles ou partagées,
Vous chantez et vous souhaitez découvrir un nouveau rapport au chant et à votre voix,
Vous êtes convaincu ou interrogatif lorsqu’on vous dit que le corps est l’instrument de musique du chanteur. L’expérimenter vous intrigue, vous intéresse,
Vous chantez et vous souhaitez découvrir comment ancrer votre pratique dans une expérience corporelle efficace et douce,
Vous aimeriez chanter, vous n’osez pas, mais peut-être que participer à un stage vous permettrait d’apprivoiser votre désir.
Vous avez envie de vous offrir un temps ponctuel pour prendre soin de vous de manière originale,
Vous souhaitez passer des vacances créatives, enrichissante dans un cadre privilégié, au bord de l’océan.

Conditions

Ce stage est ouvert à tous.
Aucune compétence musicale n’est requise.

Renseignements et inscriptions

Dominique HECKMANN
  +33 2 40 05 38 70   +33 6 75 36 24 98   contact

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